現代醫學證明，這種強行壓制情緒的外露是不科學的，有損于人體健康。因為高興或發怒的情緒以及情緒中的聲調、表情、動作、淚腺的分泌雖然可以被人的意志控制，但心臟的活動、血管、汗腺的變化，腸、胃、平滑肌的收縮等卻不受人意志的控制，但人的情緒變化卻會對它們產生重大影響。不良情緒在表面上雖然被壓下去了，實際上卻更多地轉入了體內，給內臟器官造成傷害。

　　在生活中誰都會有高興或不高興的時候，當產生不良情緒時，善于克服、及時排解才是上策�？傊�，壓制情緒的表露，喜怒不形于色不利于健康，應在不影響他人，不失文明的條件下，將不良情緒散發出去。